Ein inklusives Fitnessprogramm in Bad Sobernheim bringt jetzt montags Bewegung auf den Hüttenberg. Bewohnerinnen und Bewohner starten mit „Fit in die Woche“ aktiv in den Montag. Dabei berücksichtigt das Programm verschiedene körperliche Voraussetzungen und unterschiedliche Assistenzbedarfe.
Der Förderverein Hüttenberg – Bad Sobernheim finanziert das neue Sportangebot. Deshalb können die Teilnehmer regelmäßig an speziell angepassten Übungen teilnehmen. Montags investieren sie jeweils 30 Minuten in Beweglichkeit und Fitness.
Bewegung überbrückt den Start in den Arbeitstag
Das Training beginnt bereits vor der Arbeit. Außerdem startet ab 10 Uhr ein Angebot innerhalb der Tagesstruktur. Für Werkstatt-Beschäftigte überbrückt die Bewegung damit die Zeit bis zum Arbeitsbeginn.
Doch das Programm setzt nicht auf Übungen nach einem festen Standardschema. Stattdessen richten sich die sportlichen Aktivitäten nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Dazu gehören Rollstuhlgymnastik sowie angepasstes Kraft- und Ausdauertraining. Außerdem ergänzen inklusive Entspannungseinheiten das wöchentliche Programm.
Einrichtungsleiterin Tina Hake sieht deshalb mehrere Vorteile. „Sport und Bewegung fördern nicht nur die physische, sondern auch die mentale Gesundheit sowie das Gemeinschaftsgefühl“, erklärt Hake.
Förderverein finanziert maßgeschneidertes Angebot
Ohne die Unterstützung des Fördervereins wäre das neue Angebot nicht in dieser Form möglich. Einrichtungsleiterin Tina Hake und Benedikt Schöfferle vom Fundraising der Stiftung dankten dem Verein deshalb für die Finanzierung.
Fördervereinsvorsitzende Tanja Reinhard richtet ihren Dank zugleich an die Spender. „Dank der großzügigen Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender können wir dieses Herzensprojekt endlich realisieren und Barrieren im Alltag abbauen.“
Das inklusive Fitnessprogramm in Bad Sobernheim soll dabei mehr als reine Bewegung bieten. Denn gemeinsamer Sport schafft Begegnungen und stärkt zugleich das Miteinander. Außerdem können individuell angepasste Übungen die Teilnehmer gezielt fördern.
Hüttenberg bietet verschiedene Wohn- und Teilhabeangebote
Der Hüttenberg gehört zu den Wohneinrichtungen der Behindertenhilfe in Bad Sobernheim. Zum Standort gehören eine Wohnanlage mit Park sowie Wohngruppen. Außerdem gibt es kleinere Wohngemeinschaften innerhalb der Stadt.
Auch das Prader-Willi-Kompetenzzentrum mit Beratungsstelle und Wohngruppe befindet sich dort. Ein Multifunktionsgebäude bietet zudem Räume für Gemeinschaft, Freizeit und Tagesstruktur.
Mit „Fit in die Woche“ ergänzt nun regelmäßiger Sport diese Angebote. Wer den Förderverein unterstützen möchte, findet weitere Informationen unter www.foerderverein-huettenberg-sobernheim.de.
