Janina Krug, Assistenzärztin in der Inneren Medizin an den Diakonie Kliniken Bad Kreuznach, hat einen außergewöhnlichen sportlichen Erfolg erzielt. Die 28-Jährige gewann Mitte Dezember bei der „T100“-Triathlon-Weltmeisterschaft in Katar nicht nur den Titel in ihrer Altersklasse, sondern auch den Gesamtsieg.
Triathlon-Weltmeisterin aus Bad Kreuznach
Krug absolvierte den Wettkampf über insgesamt 100 Kilometer in einer Zeit von 4:05:30 Stunden und erreichte das Ziel mit einem Vorsprung von acht Minuten auf die internationale Konkurrenz. Die T100-Distanz umfasst zwei Kilometer Schwimmen im offenen Meer, 80 Kilometer Radfahren sowie 18 Kilometer Laufen.
„Das ist etwas ganz Besonderes. Ich mache erst seit drei Jahren Triathlon und jetzt bin ich bei diesem Rennen dabei. Damit geht ein Traum in Erfüllung“, so Krug.
Triathlon-Karriere mit steilem Aufstieg
Ihren ersten Triathlon absolvierte Janina Krug im Juni 2023 und belegte dort den achten Platz. Zuvor hatte sie bereits eine sportliche Grundlage im Laufen und Schwimmen, das Radfahren begann sie erst nach dem dritten Staatsexamen. In den folgenden Jahren gewann sie mehrere Titel, darunter die Rheinland-Pfalz-Meisterschaft über die olympische Distanz im August 2025 am Bostalsee.
Medizinische Laufbahn in Bad Kreuznach
Die gebürtige Mainzerin studierte Medizin an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz. Für ihr Praktisches Jahr kam sie 2021 nach Bad Kreuznach und entschied sich dort für eine Facharztausbildung in der Inneren Medizin. Seit Juli 2023 arbeitet sie als Assistenzärztin an den Diakonie Kliniken in der Mühlenstraße.
Training ohne Trainer – mit Disziplin und Organisation
Die Qualifikation für die Weltmeisterschaft sicherte sich Krug Ende August 2025 mit einem Sieg bei einem Wettkampf in Südfrankreich. Ihr Training integrierte sie eigenständig und flexibel in den Klinikalltag, meist abends oder an den Wochenenden. Einen festen Trainer hat sie nicht, ihren Trainingsplan stellte sie selbst zusammen.
Glückwünsche aus der Klinikleitung
Die Klinikleitung der Diakonie Kliniken Bad Kreuznach gratulierte persönlich zu dem Weltmeistertitel. Vorstand Andreas Heinrich, Geschäftsführer Manuel Seidel und Chefarzt Dr. Daniel Schmitz würdigten die sportliche Leistung und das außergewöhnliche Engagement von Janina Krug.
„Wir sind unglaublich stolz, eine so engagierte und disziplinierte Ärztin in unserem Haus zu haben. Frau Krug zeigt eindrucksvoll, dass Spitzenleistung im Beruf und im Sport möglich ist – mit Leidenschaft, Struktur und Teamgeist. Im Namen der gesamten Klinik gratulieren wir herzlich zu diesem Weltmeistertitel“, so Geschäftsführer Manuel Seidel.
