Bei einem Aktionstag in der Kreisverwaltung Alzey-Worms konnten sich Besucher über Beratung, Selbsthilfe und Wege zur Stressbewältigung informieren.

Die Koordinierungsstelle Gemeindepsychiatrie des Gesundheitsamtes Alzey-Worms hat unter dem Motto „Von Resilienz bis Recovery – Wege zur seelischen Gesundheit“ zu einem Informations- und Mitmachtag eingeladen. Die Veranstaltung fand in der Kreisverwaltung statt und sollte zeigen, welche Hilfsangebote es im Landkreis gibt und wie Betroffene passende Ansprechpartner finden können.

Informationen und Austausch von 11 bis 17 Uhr

Eröffnet wurde der Aktionstag vom Ersten Kreisbeigeordneten Christoph Burkhard. Er betonte, dass Stress viele Menschen betrifft und seelische Gesundheit ein wichtiger Teil der Lebensqualität sei. Von 11 bis 17 Uhr konnten sich Besucher beim „Markt der Möglichkeiten“ über Beratungs-, Unterstützungs- und Selbsthilfeangebote informieren. Außerdem kamen sie direkt mit Fachstellen und Einrichtungen ins Gespräch.

Vorträge und Workshops ergänzen das Programm

Zum Programm gehörten Vorträge und Workshops zu Resilienz, Stressbewältigung, Online-Coaching, Behandlung und Selbsthilfe. Berit Kohlhase-Griebel, Leiterin des Gesundheitsamtes, erklärte, dass der Aktionstag Orientierung geben und konkrete Wege zu Hilfsangeboten zeigen solle. Gleichzeitig hob sie die Bedeutung eines gut vernetzten Hilfesystems hervor.

Resilienz und Selbsthilfe im Mittelpunkt

Organisiert wurde der Aktionstag vor allem von Andreas Große, Koordinator Gemeindepsychiatrie im Gesundheitsamt der Kreisverwaltung Alzey-Worms. Neben der Information über Hilfsangebote standen besonders die Stärkung der eigenen Widerstandskraft und der Zugang zu Selbsthilfe im Mittelpunkt.

Audiotour gegen Stress und Wanderausstellung

Ein Teil der Veranstaltung war die von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz entwickelte „Audiotour gegen Stress“. Sie vermittelte Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Stress und mehr Entlastung im Alltag. Auch nach dem Aktionstag können sich Interessierte weiter mit dem Thema beschäftigen. Die Wanderausstellung im Foyer der Kreisverwaltung ist noch bis Dienstag, 13. Oktober, zu sehen. Sie soll dazu anregen, persönliche Belastungen im Alltag zu erkennen, eigene Lösungswege zu entwickeln und chronischen Stress als möglichen Risikofaktor für psychische Erkrankungen frühzeitig wahrzunehmen.