Doch häufig scheitern Vorsätze an unrealistischen Erwartungen oder kurzfristigen Diäten, die nicht nachhaltig wirken. Im Web-Seminar zeigt Katrin Deußen, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz, wie man mit kleinen, alltagstauglichen Schritten eine langfristige und nachhaltige Ernährungsumstellung erreicht. Sie erklärt, worauf es bei der Auswahl von Lebensmitteln ankommt und wie man diese gezielt in den Alltag integriert.
Das Web-Seminar dauert circa 90 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/veranstaltungen/webseminar-gewicht-im-griff-schritt-fuer-schritt-zum-wohlfuehlgewicht-124246
Termin
Beginn: 20 Januar, 2027 18:30
Ende: 20 Januar, 2027 20:00
Weitere Informationen
Veranstalter: Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.
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