Wir starten am Treffpunkt mit einer Einführung in das Lachyoga. Auf unserem Spazierweg praktizieren wir dann an schönen Plätzen einfache Lach-, Dehn- und Entspannungsübungen. Eine kleine Einführung in das Lachyoga ist immer mit dabei.

Die Lachwanderung vereint das Beste aus zwei Welten: die entspannende Schönheit der Natur und die revitalisierende Wirkung des Lachens. Unter der Leitung erfahrener Lachyoga-Trainerin werden wir durch malerische Landschaften von Bad Kreuznach wandern und dabei spielerische Lachübungen erleben. Diese Übungen sind nicht nur lustig, sondern fördern auch das Wohlbefinden, aktivieren die positive Energie und stärken das Immunsystem.

Lachen ist bekanntlich gesund und hebt die Stimmung – warum also nicht inmitten idyllischer Naturkulissen gemeinsam herzhaft lachen?

Die Wanderung ist für alle geeignet, die leichte Wege gut bewältigen können. Die Strecke ist ca. 2 -3 km lang. Der Treffpunkt ist Haus des Gastes in Bad Kreuznach. Teilnahmegebühr: 15€, 2 € Nachlass mit Gästekarte.

Anmeldung erbeten per Tel. 0176-61355292 oder E-Mail: info@mindbodyloft.com